VOD (1)
Opisy(1)
Idealny sen to pojęcie indywidualne, warto więc odkryć swój osobisty rytm snu. Ćwiczenie wyciszające oparte na uważności pomoże Ci się zrelaksować. (Netflix)
Galeria (1)
Photo © Netflix
![Poradnik Headspace: Sen - Znajdź swój rytm snu - Z filmu](http://image.pmgstatic.com/cache/resized/w663/files/images/film/photos/165/434/165434532_00b0aa.jpg)
Idealny sen to pojęcie indywidualne, warto więc odkryć swój osobisty rytm snu. Ćwiczenie wyciszające oparte na uważności pomoże Ci się zrelaksować. (Netflix)
Photo © Netflix