Dokumentalny / Animowany
Stany Zjednoczone,
2021, 2 h 10 min
(Liczba minut: 15–20 min)
Obsada:
Eve Lewis PrietoVOD (1)
Odcinki(7)
-
Sposoby na efektywny sen (E01)
-
Niech Twój telefon odpocznie (E02)
-
Przedziwny świat snów (E03)
-
Jak pozbyć się stresu (E04)
-
Fakty na temat leków nasennych (E05)
-
Połóż bezsenność spać (E06)
-
Znajdź swój rytm snu (E07)
Opisy(1)
Z poradnika firmy Headspace dowiesz się, jak poprawić jakość swojego snu. Każdy odcinek rozwiewa mity, zawiera pomocne wskazówki i kończy się sesją wyciszenia. (Netflix)
Odcinki (7)
Sposoby na efektywny sen (E01) |
68,5% |
Niech Twój telefon odpocznie (E02) |
64,4% |
Przedziwny świat snów (E03) |
61,5% |
Jak pozbyć się stresu (E04) |
60,0% |
Fakty na temat leków nasennych (E05) |
58,1% |
Połóż bezsenność spać (E06) |
54,0% |
Znajdź swój rytm snu (E07) |
57,8% |