Dokumentalny / Animowany
Stany Zjednoczone,
2021, 2 h 53 min
(Liczba minut: 19–24 min)
VOD (1)
Odcinki(8)
-
Jak zacząć (E01)
-
Jak pozbyć się napięcia (E02)
-
Jak zakochać się w życiu (E03)
-
Jak radzić sobie ze stresem (E04)
-
Jak być uprzejmym (E05)
-
Jak radzić sobie z bólem (E06)
-
Jak radzić sobie ze złością (E07)
-
Jak wykorzystać pełnię swoich możliwości (E08)
Opisy(1)
Ten przyjazny animowany poradnik opowiada o zaletach medytacji oraz przedstawia techniki, które pomogą tym, którzy chcą ją praktykować. (Netflix)